昨日は久しぶりにお仕事帰りにジムに行ってきました

お正月にダラダラしすぎて身体がめっちゃなまってしまっていたので、しんどかったー
やっぱり運動は大事ですね
これからはあまりサボりすぎないように頑張ります
今日の合言葉は「お粥」です
身体がポカポカになって胃にも優しいので最近朝ご飯によく食べてるんですー
ご予約のお兄様は合言葉割引ぜひご利用くださいね
それでは皆さま今日も良い1日をお過ごしください