おはようございます٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤

今日は30℃の真夏日☀️

暑さに負けず、
お仕事の方は頑張ってください♡

昨日は前から気になっていた
パーソナルトレーニングに行ってきました。

何年かぶりのスクワット…

思ってた以上にキツくて、
今朝は筋肉痛💦

しばらく頑張って続けてみようかな
( ु ›ω‹ ) ु

不眠症の私が昨日はぐっすり眠れました。

今日もよろしくお願いします♡