こんばんは。
帰りの電車です。
今日は暑い1日なりましたね
桜、今すぐにでも
咲いてしまいそうですね
こんないいお天気の中
楽しい時間をご一緒して頂き
ありがとうございます
嬉しい再会ありがとうございます
これからの時代は
男性もお肌のお手入れ大事だと
本当に思います
私も負けないように
お手入れ頑張ろう
美味しいお昼ご飯
食べられましたか〜
またお待ちしていますね

久しぶりのお遊びに
ゆうかを選んで頂き
本当にありがとうございます
お家では素敵なパパなんだろうなと
お話してて凄く伝わってきました。
でも!
息抜きは本当に大事ですよ〜
また息抜きしに来て下さいね
昨夜から『ながらスクワット』
始めました。
ドライヤー…ながらスクワット
歯磨き…ながらスクワット
そんなに回数出来てないのに
今日起きたら太もも筋肉痛
効きますね〜スクワット。
ちょっとこれ習慣になるように
続けてみようと思います
中々減らない体重に
見切りをつけて
引き締め重視で頑張ります(笑)
今日も1日
ありがとうございました
明日もよろしくお願いします
では。また
出勤予定
15日(木)12時〜16時半
16日(金)未定
17日(土)12時〜16時半
18日(日)休み
19日(月)休み
よろしくお願いします