
蒸し暑い1日でしたね。
皆さまお疲れさまでした。
朝早くから1日中
出掛けていました

リベンジランチに
パン屋さんに
お買い物に
病院に‥と
かなりの移動

なるべく電車に乗らず
歩いて回ったので運動した気分。
あ。気分だけです



10km以上は歩きました。
早歩きじゃないから
あんまり意味なかったのかな‥
雨降らなくて良かった

そうそう。
昨日のパパ
。

体重増えていましたーっ



約100g

とりあえず
今は一旦心配事はなくなり
来週モジャモジャを
サマーカットにしてもらうことに。
本人
はスッキリするだろうけど
痩せちゃったから
貧相で痛々しくなりそう

このまま穏やかに
過ごしてほしいです

自分の健康診断の血液検査結果も
聞きに行ったのですが
何も引っ掛かっていませんでした。
そろそろ何かしらの数値
引っ掛かってるだろうな‥と
かなり覚悟していたんだけど
拍子抜け。
でもダイエットは
地味に地味に頑張ります。。

何でパン買ったんやーっ。

19日は
新イベント


[毎月19日は熟女の日]
40代の奥さまの電話予約料無料


雨の予報ですが
しっとり癒しのヒトトキを
一緒に過ごしてくださいね


_


_



