夜中、お腹が空いて目が覚めましたimg

どうしようimg
何かお腹に入れるべきか迷ったあげく
チーズ食べちゃいましたimg

最近、お友達が栄養の勉強を始めたみたいで
色々聞かせてもらってますimg

お酒を毎日飲んでいたけど
休み前だけにしたそうです。
耳つぼと、補助食品で1ヶ月に5キロ痩せたんだって(^◇^)

毎朝、電車で合うけど

イキイキしているのが分かって

周りまで明るくさせてくれる。

何かがきっかけで、頑張れたり、悩んだり、辛かったり…
あると思うけど

ポジティブが大事ですねimg

そんな訳で、合言葉は
ポジティブにしますimg

そして、ノーパンデー❤️みたいなので
良かったら、興奮しちゃって下さいねimg